Facebook Youtube

Finská sauna

Tradiční severský způsob relaxace, který dokonale prohřeje vaše tělo, aktivuje váš metabolismus, prokrví kůži,  uvolní unavené svaly, zklidní mozek, pomůže vám zbavit se stresu, migrén i deprese a vyplaví škodlivé látky z těla. Jedná se o finskou suchou saunu, proto je nezbytné abyste se před vstupem důkladně osušili a nevstupovali mokří. Princip je založen na střídání extrémních teplot s ochlazením studenou vodou. Ve vnitřních prostorech našeho wellness se nachází hned tři finské sauny, dvě ve společných prostorech a jedna v privátní zoně. Čtvrtá finská sauna je umístěná na venkovní terase. Teplota se zde udržuje od 90 - 100°C.  Po opuštění sauny je možnost pro ochlazení využít sprchy a také ochlazovacího vědra s ledovou vodou, případně zážitkové sprchy. Pobyt ve finské sauně doporučujeme od 10 do 15ti minut. Tento cyklus se opakuje 2 až 3krát.